Diabetes, op zichzelf een chronische ziekte, is niet bijzonder verschrikkelijk, maar als de bloedsuikerspiegel lange tijd niet effectief onder controle wordt gehouden, is het gemakkelijk om ernstige complicaties te veroorzaken, zoals diabetes, hartziekten, diabetes-nefropathie, enz. Deze complicaties zijn waarschijnlijk. om de veiligheid van het leven in gevaar te brengen.Bij patiënten met diabetes moeten we, naast het onder controle houden van de bloedsuikerspiegel, ook aandacht besteden aan het voorkomen van complicaties.Om het optreden van complicaties beter te voorkomen, moeten de volgende punten goed worden gedaan.
Kan afvallen complicaties van diabetes helpen voorkomen?
Wanneer patiënten met diabetes te veel vet in hun lichaam ophopen, zal de consumptiecapaciteit van vet worden verminderd en zal dit overtollige vet zich hechten aan de vaatwand, wat gemakkelijk vasculaire verstopping, arteriosclerose en andere problemen kan veroorzaken, wat zal leiden tot cerebrale problemen. infarct, hartinfarct en andere ernstige ziekten.Deze cardio-cerebrale vaatziekte zal waarschijnlijk de dood veroorzaken wanneer ze zich voordoen.Gewichtsverlies kan dus de complicaties van diabetes helpen voorkomen, het lichaamsvet verminderen, het gewicht binnen het standaardbereik houden en de incidentie van veel chronische ziekten verminderen.
Om complicaties van diabetes te voorkomen, moeten we de volgende dingen goed doen
1. Stabiele bloeddruk
De patiënten met diabetes hebben een hoge bloedsuikerspiegel en een hoog suiker- en vetgehalte in het bloed, wat gemakkelijk de stijging van de bloeddruk kan veroorzaken, terwijl hypertensie gemakkelijk een reeks hart- en vaatziekten kan veroorzaken, die ook complicaties van diabetes zijn.Voor patiënten met diabetes moeten ze naast het stabiliseren van hun bloedsuikerspiegel ook hun bloeddruk stabiliseren, om complicaties beter te voorkomen.Patiënten met diabetes moeten proberen hun bloeddruk onder controle te houden op ongeveer 130/80 millimeter kwik.Als hun bloeddruk te hoog is, moeten ze antihypertensiva nemen om hun bloeddruk onder controle te houden.
2. Stop met roken en drinken
De schadelijke stoffen zoals teer en nicotine in sigaretten beschadigen niet alleen de longen en veroorzaken longziekten, maar belemmeren ook de werking van insuline, wat leidt tot onvoldoende consumptie van de bloedsuikerspiegel en een verhoging van de bloedsuikerspiegel.Nadat het door het menselijk lichaam is geconsumeerd, wordt ethanol in alcohol omgezet in vet, wat zwaarlijvigheid zal verergeren en een verhoging van de bloedsuikerspiegel zal veroorzaken wanneer alcohol wordt afgebroken.Ongeacht of u rookt of drinkt, het is niet bevorderlijk voor de stabiliteit van de bloedsuikerspiegel.Daarom is het voor patiënten met diabetes beter om te stoppen met roken en drinken.
3. Verhoog de lichaamsbeweging
Voor patiënten met diabetes kan meer lichaamsbeweging op gewone tijden niet alleen het gewicht verminderen, het gewicht onder controle houden, het vetgehalte in het lichaam verlagen, maar ook helpen de consumptie van bloedsuikerspiegel te verhogen en het gehalte aan bloedsuikerspiegel in het lichaam te verlagen.Voor patiënten met diabetes is het het beste om ongeveer een half uur na de maaltijd te sporten, en elke keer ongeveer een half uur, om het doel van het verlagen van de bloedsuikerspiegel te bereiken.Opgemerkt moet worden dat u na de maaltijd niet veel beweegt om schade aan de darmen en de maag te voorkomen.U kunt kiezen voor een aantal eenvoudige activiteiten, zoals tafeltennissen of een wandeling maken.
4. Diabetes monitoren
Voor patiënten met diabetes is de rapidbloedglucosemeter/Precisie glucosemeter/Chinese glucosemeterkan u helpen uw bloedglucose altijd en overal thuis te controleren en kan uw bloedglucose op elk moment voor en na de maaltijd meten.Tegelijkertijd heeft het ook een geheugenfunctie waarmee u de groeitrend van uw bloedglucose kunt detecteren en de bloedglucose onder controle kunt houden.Het is vooral belangrijk om de juiste glucosemeter te kiezen.Vervolgens heeft SEJOY verschillende hoogwaardige glucosemeters waaruit u kunt kiezen, in de hoop uw interesse te wekken.
Posttijd: 13 juli 2023