Wat isOvulatietest?
Een ovulatietest, ook wel ovulatievoorspellingstest, OPK of ovulatiekit genoemd, is een thuistest die uw urine controleert om u te laten weten wanneer de kans het grootst is dat u vruchtbaar bent.Wanneer u zich klaarmaakt voor de eisprong (een eicel vrijgeven voor bevruchting) produceert uw lichaam meerluteïniserend hormoon (LH).Deze tests controleren de niveaus van dit hormoon.
Door een toename van LH te detecteren, helpt het voorspellen wanneer je ovuleert.Als u deze informatie kent, kunnen u en uw partner tijd vrijmaken voor de zwangerschap.
Wanneer moet je een ovulatietest doen?
Een ovulatietest geeft aan wat de meest vruchtbare dagen in een cyclus zijn en wanneer de volgende menstruatie aanbreekt.De ovulatie vindt plaats 10-16 dagen (gemiddeld 14 dagen) voordat uw menstruatie begint.
Bij vrouwen met een gemiddelde menstruatiecyclus van 28 tot 32 dagen vindt de ovulatie meestal plaats tussen dag 11 en 21. De kans is het grootst dat je zwanger wordt als je drie dagen vóór de ovulatie seks hebt.
Als uw typische menstruatiecyclus 28 dagen duurt, voert u 10 of 14 dagen na het begin van uw menstruatie een ovulatietest uit.Als uw cyclus anders duurt of onregelmatig is, bespreek dan met uw arts wanneer u een test moet doen.
Hoe doe je een ovulatietest?
Een manier om de ovulatie te voorspellen is door thuistests te gebruiken.Deze tests reageren op het luteïniserend hormoon in de urine, dat 24 tot 48 uur voordat het ei vrijkomt begint te stijgen, en een piek bereikt 10 tot 12 uur voordat het gebeurt.
Hier zijn enkele tips voor ovulatietesten:
Begin enkele dagen voordat de eisprong wordt verwacht met het nemen van tests.In een normale cyclus van 28 dagen zal de eisprong gewoonlijk op dag 14 of 15 plaatsvinden.
Ga door met het afnemen van de tests totdat het resultaat positief is.
Het is beter om de tests twee keer per dag te doen.Doe de test niet tijdens uw eerste plasje van de ochtend.
Drink niet veel water voordat u een test doet (dit kan de test verdunnen).Zorg ervoor dat u ongeveer vier uur voordat u de test uitvoert, niet urineert.
Volg de instructies nauwkeurig.
Bij de meeste ovulatietesten wordt een boekje meegeleverd waarmee u de resultaten kunt interpreteren.Een positief resultaat betekent dat de ovulatie waarschijnlijk binnen 24-48 uur zal plaatsvinden.
Het meten van de basale temperatuur en het baarmoederhalsslijm kan ook helpen bij het bepalen van de meest vruchtbare dagen van een cyclus.Zorgverleners kunnen de ovulatie ook volgen met behulp van een echografie.
Met zo'n korte periode om elke maand zwanger te worden, met behulp van eenovulatietestsetverbetert het giswerk bij het voorspellen van uw meest vruchtbare dagen.Deze informatie laat u weten wat de beste dagen zijn om seks te hebben voor de beste kans op bevruchting en kan uw kans op zwangerschap vergroten.
Hoewel ovulatietestkits betrouwbaar zijn, moet je er rekening mee houden dat ze niet 100 procent nauwkeurig zijn.Toch geef je jezelf de beste kans om je dromen over een baby waar te maken door je maandelijkse cycli te documenteren, je lichamelijke veranderingen te observeren en een paar dagen vóór de eisprong te testen.
Artikelen geciteerd uit
Proberen zwanger te worden?Hier leest u wanneer u een ovulatietest moet doen– gezondheidslijn
Hoe u een ovulatietest gebruikt–WebMD
Posttijd: 11 mei 2022